這次去旅行住了這間曼谷蘇拉旺塔恩塔萬飯店 (The Tarntawan Hotel Surawong Bangkok)真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間曼谷蘇拉旺塔恩塔萬飯店 (The Tarntawan Hotel Surawong Bangkok)真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於曼谷蘇拉旺塔恩塔萬飯店
簡介
無論您是因為出差或度假而造訪曼谷，曼谷蘇拉旺塔恩塔萬飯店都會是您的最佳住宿選擇。 離市中心僅有0.1 km，旅客可以盡情領略市區內的迷人風景。 由於靠近拉脫維亞領事館, Savile Row Fashion, BKK Christian醫院 - Silom分院等景點，旅客非常喜歡入住這家飯店。
曼谷蘇拉旺塔恩塔萬飯店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了衣櫥, 免費茶包, 浴巾, 開放式衣櫥, 室內拖鞋來滿足客人的需求。 飯店的娛樂設施相當齊全，包括鄰近高爾夫球場(3公里內), 按摩服務。 曼谷蘇拉旺塔恩塔萬飯店是來曼谷旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
機場接送
餐飲服務
咖啡店
酒吧
便利商店
餐廳
服務與便利設施
ATM
每日客房清潔服務
乾洗服務
可寄放行李
保險箱
商店
吸菸區
送洗服務
禮賓服務
陸上運動
鄰近高爾夫球場(3公里內)
接待設施
24小時保全
24小時皆可入住
無障礙友善設施
24小時前台服務
可帶寵物
電梯
所有客房均提供
Mini Bar
吹風機
淋浴設備
冰箱
房內保險箱
禁菸房
免費Wi-Fi
書桌
電視
免費瓶裝水
茶/咖啡機
衛星頻道/有線電視
可使用語言
英語
法語
義大利語
西班牙語
泰語
德語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至11歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過11歲住客將被視為大人收費(不含11歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
其他實用資訊
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
燒烤、日式料理、吃到飽鍋等，許多人選擇以家庭聚餐方式慶祝父親節，不過，專家指出，燒烤是相當不健康的烹調方式，熱量偏高，一塊羊小排熱量約650大卡，且飽和脂肪攝取量已超標每日攝取量1.2倍，應偶一為之。
國健署社區健康組組長林莉茹表示，攝取過量的熱量及油脂，恐嚴重危及爸爸健康，為人子女在挑選美食時，應該遵守「挑低脂、少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」等五大原則。
林莉茹指出，年長者應該適量攝取飽和脂肪，也就是不要吃太多牛肉、羊肉、豬肉，以免膽固醇沉積在血管壁，致血管內壁增厚、血管彈性降低，使血壓上升，增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病風險。
建議多多食用脂肪含量較低的白肉，以取代高脂的紅肉，例如魚肉、雞肉或海鮮類等，都是不錯的選擇，且肉類應去皮，以減少攝取太多的飽和脂肪。
世界衛生組織每日建議「飽和脂肪」攝取上限約23公克，簡單換算，以男性正常體重70公斤的靜態工作者建議每日攝取2100大卡，飽和脂肪提供的熱量應低於10%，也就是210大卡計算，約為23公克。
如果燒烤時，吃了一塊羊小排（250公克），熱量就有650大卡，且含27.5克的飽和脂肪，飽和脂肪攝取量已超過每日攝取量1.2倍，加上其他肉盤、沾醬沙拉、甜點、飲料等，熱量及飽和脂肪攝取量更是驚人。
健康守則二為少沾醬，林莉茹建議，以蔥、薑、蒜、洋蔥等新鮮食材或低鹽佐料，如胡椒、八角、花椒來提味，減少使用沙茶醬等高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料，以減少不必要的熱量攝取。
此外，應減少吃加工食品，如香腸、熱狗、丸子；多吃當季新鮮蔬果，攝取膳食纖維，以促進腸道蠕動、增加飽足感；少吃甜食等精緻糕點，少喝含糖飲料，以開水或無糖飲品取代，如不加糖的水果茶、花茶、黑咖啡等。
Lamigo桃猿先前將捕手嚴宏鈞拉上一軍，他雖然在配球經驗比較不足，但首度先發就猛打賞，嚴宏鈞表示，其實自己都是平常心。
嚴宏鈞在7月28日生涯首度在一軍先發，就繳出猛打賞，還拿下單場MVP。
嚴宏鈞表示，自己在打擊時不會想太多，因為有沒有形成安打都是「結果論」，可能打很好的球反而沒有變成安打，目前就是希望在場上能多耗投手一點用球數。
談到自己需要改善的地方，嚴宏鈞表示，認為自己的守備還需要進步，還有一些細節需要改善。在配球方面，也會和投手聊聊天，去了解每個投手的習性。
嚴宏鈞說：「因為學長很可能馬上就回到球隊，現在就是把握能上場的機會，全力以赴。」
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